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岐阜県岐阜市の整体・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・骨盤ダイエット・腰痛・肩こりは岐阜ウエルネス整体院

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.058-234-3318

〒501-1131 岐阜県岐阜市黒野525-3

骨盤・背骨矯正


骨盤の歪みは4パターンあります。 当院は4パターンとも改善できます!!

タイプ1 
前傾
出尻・腰痛・尾骨痛等の原因となる可能性があります
後傾
ペタンコの四角いお尻・垂れ尻・ぽっこりお腹・腰痛・猫背の原因となる可能性があります。


タイプ2 開き
お尻が大きく垂れ下がり、ウエストのくびれが無くなり、内臓も下垂して下腹がぽっこり出てしまいます。
産後はこのように開いている事が多いです。尿漏れ・恥骨痛・
O脚の原因にもなります。


タイプ3 傾き
骨盤が傾くと、背骨が側湾になります。
左右の筋肉のバランスを崩す・背骨の側湾・腰痛・肩こり・生理痛・生理不順

便秘・不妊症・ホルモンバランスを崩す・左右のくびれが違う等の原因となる可能性があります


タイプ4 ねじれ
骨盤がねじれていると、背骨までねじれてしまいます。
腰痛・肩こり・生理痛・生理不順・便秘・不妊・内臓疾患等の原因となる可能性があります

骨盤が歪む・傾く・開く原因(お心当たりありませんか?)
足をいつも同じ方の足を組んで座ってしまう。
長時間パソコンを使用している。(同じ姿勢でイスに座っている)
いつも同じ方の手で荷物を持ったり、カバンを掛けたり、持ったりしてしまう。
かかとの高い(ヒール等)を履いている。
写真を撮ると、肩が傾いている。姿勢が悪いと言われる。
背中を丸めた方が楽に感じる。
妊娠・出産(出産後お尻が大きくなった)
横向きに寝る・丸まって寝る
運動不足(筋力の低下)

骨盤の歪みチェック方法

・まっすぐ立った状態を鏡で見て肩の高さが違う
・足の長さが違う
・スカートが同じ方向に回ってしまう。
・ウエストの「くびれ部分」の高さが左右で違う
・ガニマタで歩いてしまう。
・靴の外側がすり減ってしまう。
・O脚
・お尻が大きくなった。
・下腹部がポッコリ出てきた。
・座っていると、だんだん足が開いてくる。
・下半身が痩せにくい


背骨の歪み2パターンあります。 当院は2パターンとも改善できます!!
側湾
(背骨がSの字のように歪む)
腰痛・肩こり・頭痛・眼精疲労・めまい・手足のしびれ、神経痛・不眠・不妊・生理痛・生理不順・自律神経の乱れからくる、内臓疾患の原因になる可能性があります。
 
後湾 (猫背)
頚椎のストレートネックから起こる、肩こり・首痛・頭痛(緊張性頭痛)・背中部分のコリ・痛み、腕のしびれ・内臓疾患・年齢より年に見える等の原因となる可能性があります。
 




骨盤・背骨の歪み(ゆがみ)で生じる症状




■首肩こり・背中の痛み・頭痛・めまい・目の疲れ・手のしびれ・手の冷え
背骨の土台である骨盤が歪むと、背骨まで歪みます。
頸椎の歪み・ストレートネック・猫背よりさまざまな症状が出ます。

■腰痛・お尻の痛み・坐骨神経痛・足のしびれ・足のむくみ・足の冷え
骨盤・背骨が歪むと腰椎・椎間板にも負担がかかり、腰痛の大きな原因となります。

■生理痛・生理不順
骨盤の中の仙骨(仙椎)は女性ホルモンと深く関わっている骨ですので、この仙骨(仙椎)が歪むと生理痛・生理不順が生じやすくなったりします

■便秘
便秘はいろいろな原因が考えられますが、骨盤が左右どちらかに傾いていますと、大腸の機能が低下し、便秘
の症状が出やすくなっている場合もあります。

下腹部のポッコリ・冷え性・肥満・バストダウン・O脚・猫

■ぽっこりお腹・冷え性

骨盤が開きっぱなしになると、腸骨で守られていた内臓が下垂してしまい、下腹部がポッコリでてしまいます。また内臓の働きが低下するために冷え性になりやすくなります。

■肥満(ウエスト・下半身)

骨盤が広がっていると当然ウエスト・ヒップも大きくなり、それに伴って下半身の肉も付きやすくなりますので、下半身太りになりやすくなります。
ですのでいくらダイエットしても下半身が痩せにくい方は、骨盤が開いている可能性があります。

■バストダウン

骨盤が広がるということは、骨盤の上にある肋骨・胸骨が下がりますので、バストも下がり気味になってしまいます。

■O脚・猫背

骨盤が広がると、骨盤に連動している大腿骨も開くこととなりますので、足も外側に向きやすくなり、O脚になったり、猫背など、姿勢が悪くなってしまいます。





施術について

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ウエルネス整体院

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岐阜県岐阜市黒野525-3
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施術 9:30〜23:00
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(祝日は開院日もあります)




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